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一周菜谱5.0元【一荤 两素菜 汤、米饭自助】
日期:2011/12/26 12:28:14    来源:http://www.iphoneaccessories24.com    浏览:
日 期 早 餐2.0元 中 餐5.0元 晚 餐5.0元
菜单  菜单  份量克/人  菜单  份量克/人 
星期一 油饼 红烧大排 大排:100 黄金鸡排 鸡排:100
麻圆 鱼香茄子 茄子:150 青椒干丝 青椒:200
绿豆粥  蒜茸空菜 空心菜:150 凉拌海带丝 海带:200
  雪菜蛋汤    豆腐鱼汤   
星期二 扬州炒饭 囟水鸭肝 鸭肝:150 辣子鸡块 三黄鸡:100
紫菜蛋汤  清炒四季豆 四季豆:150 蒜泥苋菜 苋菜:150
  韭菜银芽 绿豆芽:150 炒土豆片 土豆:200
  紫菜蛋汤    鸭血汤   
星期三 八宝粥 红烧鱼块 草鱼:100 宫爆鸡丁 鸡脯肉:100
蛋卷 炒莴笋 莴笋:150 红烧豆腐 豆腐:150
馒头 炒大白菜 大白菜:200 雪菜香干丝 雪菜:200
芝麻饼  三鲜汤    榨菜肉丝汤   
星期四 肉丝面条  红烧鸡块 三黄鸡:150 油煎带鱼 带鱼:100
韭菜百叶 百叶:100 炒黄豆芽 黄豆芽:150
炒青瓜 青瓜:200 青椒土豆丝 土豆:200
鱼头豆腐汤    冬瓜骨头汤   
星期五 鸡蛋炒米粉  啤酒鸭 鲜鸭:150 红烧狮子头 肉未:100
青椒土豆丝 土豆:200 麻辣豆腐 豆腐:150
烧花菜 花菜:150 糖醋藕片 藕:200
冬瓜汤    紫菜蛋汤   
星期六 稀饭 红烧肉 五花肉:100 清蒸排骨 排骨:100
咸菜 红烧素鸡 素鸡:100 油焖茄子 茄子:150
肉包 炒包菜 包菜:200 炒土豆丝 土豆:200
油条  雪菜豆腐汤    紫菜蛋汤   
星期日 白米粥 红烧狮子头 肉未:100 咸鸭腿 咸鸭腿:100
蛋糕 脆皮黄瓜 黄瓜:150 白油冬瓜 冬瓜:150
蛋卷  醋辣白菜 大白菜:200 炒圆白菜 白菜:200
  冬瓜海带汤    鸭血汤   

以上菜谱根据季节天气的不同仅供参考

最新菜单分析表请联系业务员


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